| Автор |
Дата |
BCAA: колличество приёма за раз |
| Pages:
1
|
|
03.1.2008 14:11 |
Слышал, что колличество BCAA реально необходимого для приёма не соответствует тому, что рекомендованно производителями, хотелось бы узнать, кто по скольку принимает данный препарат?!? |
|
05.1.2008 05:31 |
Стандартные рекомендации по поводу момента приема BCAA - периоды непосредственно перед и после тренировочного занятия. В пределах получаса до тренировки очень полезно принять пару капсул этих аминокислот. Они подстрахуют вас, на случай, если у вас маловато гликогена в мышцах и печени, так чтобы вам не пришлось расплачиваться расщеплением ценных аминокислот, из которых состоят ваши мышечные клетки.
|
|
14.1.2008 12:52 |
а что такое BCAA? извините за глупый вопрос? |
| erty |
16.1.2008 23:03 |
gans - читайте форум - это комплекс трех самых Важных аминокислот.
|
|
16.1.2008 23:05 |
что ж спасибо за объяснение, уже прочитал:) вы вот мне лучше ответе на такой вопрос - вот все вот эти препараты - на самом деле важны и нужны спортсмену? или все же нет, просто многие ведь живут по принципу "в здоровом теле здоровый дух"!!! |
|
19.1.2008 08:29 |
Ну жить можно по разному, у кого какие интересы. |
| Костя |
09.2.2008 04:32 |
Просто в настоящий момент, большой спорт и спортивное питание-неразделимые вещи. И если хочешь оказать на уровне , то должен будешь следовать советам спорт. врача и корректировать свое питание путем включения различных добавок, иначе не вытащить все резервы из организма. |
| Жука |
09.2.2008 09:15 |
А этим самым не заставляют работать организм на износ? |
|
26.2.2008 05:32 |
А спорт так или иначе растрачивает резервы. большой спорт-это износ, однозначно. |
| Pages:
1
|
