Fitmass.ru - Спортивное питание   ПРОТЕИНЫ/ ЭНЕРГЕТИКИ/ ВИТАМИНЫ/ КРЕАТИН/ О СТЕРОИДАХ/ ФОРУМ

 

Главная / форум / Углеводы / Ограничение в углеводах

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата Ограничение в углеводах
Pages:   1    2    » 
13.9.2011 20:49 А правда, что если снизить количество потребляемых углеводов, то человек сразу теряет свою мышечную массу, и только из-за этого худеет.
27.9.2011 20:08 Конечно! Вам известно, что любая диета на похудение исключает поедание хлебоиспеченных изделий, потому как там самый настоящий углевод спрятан и причем агрессивный.
04.10.2011 19:58 Теряют вес всегда только из-за углеводов, и набирают тоже. Но здесь есть одно но, при потере мышечной массы человек не становится на вид стройным, у него начинают провисать мышцы. Поэтому всегда при диетах нужно держаться в тонусе.
28.10.2011 20:51 Правильное замечание, только не все это знают. Многих при похудении начинает пугать то, что выглядеть они начинают хуже чем когда были полными. Если худеете - занимайтесь, можно не фитнесом, просто дома.
14.11.2011 13:40 в принципе без углеводов в чистом виде жить можно. Просто ваш рацион меняется. Вам нужно употреблять больше белка, он как раз и содержит те полезные вещества, которые заменят хлеб-булочки
09.12.2011 19:49 Все очень просто, если хотите отрезать от своего рациона самые вредные углеводы. Вы избавляетесь от простых (повидло, варенье, сахар, сладкое) в пользу комплексных углеводов(овощи, зелень, ячмень, рис, гречка).
19.12.2011 08:32 И тот миф, что из-за углеводов поправляются просто ФАРС, т.к. люди поедающие углеводы из хлеба, страдают не правильным обменом веществ. Ведь углевод главная энергия для движения нашего тело, если вы его употребляете, то жиры и белки в организме, просто не сжигаются...
27.12.2011 18:50 Ограничивать себя в количестве углеводов тоже нельзя. Если нет энергии, организм возьмет ее из вашего жира. А польза этой энергии весьма относительна, только организм отравите.
06.1.2012 20:25 Если организм нормально будет справляться с поставленной задачей, т.е. он сам по себе здоров, тогда извлечение энергии из жира пройдет безболезненно
20.1.2012 14:12 Скорее всего пойдет сильное сжигание жиров. Однако, вместе с этим человек сразу почувствует упадок сил. ведь все физические нагрузки останутся прежними.
08.2.2012 09:26 При гиповитаминозе тоже ощущаете упадок сил. И это опаснее, чем если источник - нехватка углеводов. Избыток может неожиданно привести вас к койке надолго.
Pages:   1    2    » 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

ПРОИЗВОДИТЕЛИ

Рекламное агентство Cytodyne Technologies
Один из мировых лидеров по производству спортивного питания

Рекламное агентство Next International
Если хотите набрать мышечную массу и стать похожими на губернатора Калифорнии

Рекламное агентство Mega-Pro
Большой ассортимент товаров спортивного питания

Перейти в каталог
СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ

Энергетики для стариков »
Адаптогены »
Гормон радости »
Энергетик и нервы »
Почему считают вредным »
ГЛЮКУРОНОЛАКТОН »
Не вредны ли энергетики? »
Все темы форума »
СПОРТИВНЫЕ ДИЕТЫ

Зачем использовать в пищу синтезированные в лабораторные условиях вещества и соединения?
Читать далее »»»
ГОЛОСОВАНИЕ

Какую сумму вы ежемесячно тратите на спортивное питание?
Результаты опроса

     

Интернет-статистика хостинг от .masterhost Rambler's Top100

© 2007 - 2009 Fitmass.ru - спортивное питание

Рекламное агентство cоздание сайтов