Fitmass.ru - Спортивное питание   ПРОТЕИНЫ/ ЭНЕРГЕТИКИ/ ВИТАМИНЫ/ КРЕАТИН/ О СТЕРОИДАХ/ ФОРУМ

 

Главная / форум / Углеводы / расход углеводов - на что уходят они?

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата расход углеводов - на что уходят они?
Pages:   1    2    » 
28.3.2012 16:20 объясните на какие функции жизнедеятельности нашего организма уходят углеводы?
может быть есть люди которым их вообще можно ограничить на нет, в силу их профессии
12.4.2012 16:40 Никто еще без углевдов обходиться не научился. Это же ваша повседневная энергия и силы. Именно на завтрак вы должны получать большую часть углеводов, чтобы продуктивно провести день.
20.4.2012 08:45 они нужны для движения и умственной деятельности.
Даже для работы вашего сердца вам нужно некоторое их количество.
03.5.2012 19:38 Это вся ваша энергия, которую вы расходуете в течение всего дня.
Сами подумайте, при напряженном ритме жизни вам нужно очень много углеводов.
21.5.2012 20:03 Мышцы - главный потребитель углеводов. Организм разлагает их и выделяет энергию для мышц. Мозг же получает необходимые вещества для быстрой работы.
26.5.2012 15:47 Да углеводы почти на все уходят, где задействовано движение, это своего рода топливо для организма
07.6.2012 20:33 Поэтому не советуют их употреблять перед сном - энергия не даст вам спокойно спать. Не только физическая деятельность активно их потребляет - они нужны и вашему мозгу.
21.6.2012 06:50 Перед сном вообще не желательно есть )) Не только углеводы, но и вообще
28.7.2012 18:10 Углеводы - это не только умственная деятельность, но и строительная база для тела. Углеводы в больших количества содержатся во фруктах, овощах, сладкой пище, да вообще почти везде. Поэтому если вы склонны к полноте, не переедайте.
03.8.2012 14:34 Если вы живете активной жизнью, да еще и с физическими нагрузками, то углеводы вам очень нужны. Это не только энергия, но и возможность быстро восстанавливать физическое состояние.
16.9.2012 20:56 Попробуйте лишить организм углеводов и сразу получите целый комплекс осложнений. Так что присоединяюсь ко всему вышесказанному.
Pages:   1    2    » 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

ПРОИЗВОДИТЕЛИ

Рекламное агентство Cytodyne Technologies
Один из мировых лидеров по производству спортивного питания

Рекламное агентство Next International
Если хотите набрать мышечную массу и стать похожими на губернатора Калифорнии

Рекламное агентство Mega-Pro
Большой ассортимент товаров спортивного питания

Перейти в каталог
СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ

Энергетики для стариков »
Адаптогены »
Гормон радости »
Энергетик и нервы »
Почему считают вредным »
ГЛЮКУРОНОЛАКТОН »
Не вредны ли энергетики? »
Все темы форума »
СПОРТИВНЫЕ ДИЕТЫ

Зачем использовать в пищу синтезированные в лабораторные условиях вещества и соединения?
Читать далее »»»
ГОЛОСОВАНИЕ

Какую сумму вы ежемесячно тратите на спортивное питание?
Результаты опроса

     

Интернет-статистика хостинг от .masterhost Rambler's Top100

© 2007 - 2009 Fitmass.ru - спортивное питание

Рекламное агентство cоздание сайтов