Fitmass.ru - Спортивное питание   ПРОТЕИНЫ/ ЭНЕРГЕТИКИ/ ВИТАМИНЫ/ КРЕАТИН/ О СТЕРОИДАХ/ ФОРУМ

 

Главная / форум / Углеводы / Жир от углеводов

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата Жир от углеводов
Pages:   1    2    » 
28.7.2012 17:56 Моя цель, как это ни странно, набрать жир, посокольку я худоват для своего роста. Реально ли этого добиться, принимая углеводы?
03.8.2012 14:26 Вы именно жир хотите набрать или накачаться? Если просто цель потолстеть, то особенно не надо стараться - мучное и сладкое по вечерам быстро сделают свое дело.
11.8.2012 14:44 gazebo сколько вам лет?
Dewy прежде чем что то советовать сначала надо убедиться что вы не навредите!
19.8.2012 15:35 Да тут пока ничего конкретного посоветовано и не было. А gazebo стоит уточнить в каком именно виде он решил употреблять углеводы. И для такого стоит полностью рассчитать свой ежедневный рацион.
19.8.2012 18:01 Gazebo, углеводные смеси стоит принимать если вам больше 18 лет. До этого организм еще не сформирован окончательно и гормоны играют. Если начали принимать, то делайте это умеренно, только в качестве перекуса между основными приемами пищи.
16.9.2012 20:46 Автор, зачем вам набирать жир? Пользуйтесь тем, что вы худой, многие только мечтают о том, чтобы есть и не толстеть. Хотя дело ваше)
23.9.2012 14:46 Каждый лепит ту форму, о которой мечтает. С углеводами вы сможете набрать неплохую массу. Особенно вам помогут хлеб и картофель. Не ешьте много, просто ешьте чаще.
10.10.2012 13:34 С углеводами набрать вес очень легко. Кстати, можно и не налегать на сладкие мучные изделия. Даже такое как изюм, фундук и орехи могут вам помочь с недостающим весом.
27.10.2012 11:56 Да, орехи в этом плане весьма и весьма полезны. Но принимая углеводы (если это фирменные смеси) не переусердствуйте в дозе, потому что вы итак получаете энное их количество вместе с пищей.
27.10.2012 14:20 Поосторожнее с углеводами, от их переизбытка можно повысить артериальное давление. Да еще и сахарный диабет 2-го типа недалеко. Ешьте, но только поменьше сладкого.
13.11.2012 19:45 А как же быть со сладкими фруктами? Хурма или бананы, например. Там углеводы какие содержатся? Про выпечку и мучное можно и не спрашивать - все и так ясно.
Pages:   1    2    » 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

ПРОИЗВОДИТЕЛИ

Рекламное агентство Cytodyne Technologies
Один из мировых лидеров по производству спортивного питания

Рекламное агентство Next International
Если хотите набрать мышечную массу и стать похожими на губернатора Калифорнии

Рекламное агентство Mega-Pro
Большой ассортимент товаров спортивного питания

Перейти в каталог
СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ

Энергетики для стариков »
Адаптогены »
Гормон радости »
Энергетик и нервы »
Почему считают вредным »
ГЛЮКУРОНОЛАКТОН »
Не вредны ли энергетики? »
Все темы форума »
СПОРТИВНЫЕ ДИЕТЫ

Зачем использовать в пищу синтезированные в лабораторные условиях вещества и соединения?
Читать далее »»»
ГОЛОСОВАНИЕ

Какую сумму вы ежемесячно тратите на спортивное питание?
Результаты опроса

     

Интернет-статистика хостинг от .masterhost Rambler's Top100

© 2007 - 2009 Fitmass.ru - спортивное питание

Рекламное агентство cоздание сайтов