| Автор |
Дата |
А сколько можно есть меда? |
| Pages:
1
2
»
|
| Качек |
24.11.2007 09:04 |
Вроде в меде много углеводов, а сколько его можно есть без вреда? |
| sasha |
24.11.2007 19:52 |
в принципе наверное и есть какие то рекомендации, сколько и когда, но я все же думаю нужно прислушиваться к собственному организму, и следовать его потребностям. |
|
26.12.2007 09:58 |
Ну для разных людей разные показатели, но в среднем не больше 100 грамм в сутки, если нет предрасположенности к повышению сахара в крови. Кроме того имейте ввиду что мед диких пчел может быть опасен, его можно употреблять только после кипячения. |
| Игорь |
30.12.2007 09:40 |
думаю ешь пока хочется, организм сам разберется когда нужно будет прекратить. |
|
04.1.2008 19:33 |
Это точно, на то он и организм. Как крякнет, потом поди собери его до кучи. |
|
18.3.2008 22:52 |
Обычно 100 грамм в сутки достаточно. Хорошо вместо сахара использовать мед. |
| sasha |
28.3.2008 15:12 |
Есть конкретные рекомендации в любой книге по диетологии, все зависит от веса, энергозатрат и индивидаульных особенностей организма, повторюсь лучше прислушиваться к себе любимому, кому-то и 100гр в день будет мало, а кому-то и 10ть много. |
|
02.4.2008 23:51 |
Если нет аллергии, то очень полезно. |
|
12.4.2008 20:51 |
Полезно, никто не спорит, но все в меру. Да его и много не съешь. Он сам по себе каллорийный. |
| sasha |
12.4.2008 21:45 |
модерато тему в топку, причем тут вообще спортивное питание?!? |
|
19.4.2008 18:57 |
Да ладно, мед тоже вроде для организма полезен. Углеводы всеж. |
| Pages:
1
2
»
|
