| |
|
Главная / форум / Витамины / Я ем много овощей и фруктов
| Автор |
Дата |
Я ем много овощей и фруктов |
| Pages:
1
|
|
10.3.2009 00:36 |
нужно ли мне принимать поливитамины?? |
|
10.3.2009 13:23 |
Думаю что нужно, но обращайте на самое главное, чтобы лекарство содержало полный набор витаминов. |
|
10.3.2009 13:30 |
наше питание далеко от идеального,поэтому с целью профилактики добавлять поливитаминный комплекс в ежедневный рацион рекомендуется. |
|
15.3.2009 20:31 |
Глория, к сожалению в фруктах и овощах которые мы потребляем далеко не всегда присутствуют витамины и минеральные вещества которые нам необходимы. Сегодня минеральный баланс почвы не восстанавливается естесственным путем как раньше, теперь искусственно вносят удобрения в которых представлены всего лишь несколько минералов, нужные восновном для роста растений, остальные же просто отсутствуют. Соответственно и внутри растения необходимых для нас с вами минералов просто нет. Затем продукты еще и обрабатывают для улучшения вкусовых качеств и что бы не портились. При этом разрушаются многие витамины содержащиеся в пище..
По этим причинам принимать поливитаминные комплексы конечно же необходимо.. |
|
30.7.2009 11:17 |
все понятно. Спасибо! |
|
10.9.2009 13:27 |
Это тоже правильно, на сегодняшний день, особо на фрукты рассчитывать не стоит, но не есть после этого не надо, кушайте их как и раньше, просто начните принимать, лёгкие витамины, так для уверенности… |
|
19.9.2009 14:52 |
Я ем много овощей и фруктов
нужно ли мне принимать поливитамины??
Нет ничего подобного вам не нужно, если вы реально много употребляете овощей и фруктов, то вам не нужно ничего такого, что может только повредить ваш организм. |
|
20.9.2009 11:09 |
Но потреблять много овощей и фруктов, еще не значит, что полноценный комплекс витаминов попадет в ваш организм. Может вы потребляете одни и те же овощи и фрукты...
|
|
27.9.2009 14:09 |
Глория, если это у вас постоянный такой режим питания, то вам не нужны никакие витамины, это ведь химия, которая что-то даёт, но обязательно что-то забирает… |
|
05.10.2009 15:39 |
Я ем много овощей и фруктов
нужно ли мне принимать поливитамины??
Хотите, можете принимать, они вам не повредят, а вот кушать много фруктов и овощей, это всегда полезно… |
|
24.10.2009 12:43 |
Ну конечно полезно, с этим и не спорят, просто во фруктах много нет, а если и есть, то не много, чтоб пополнить запас витаминов в организме, нужно как минимум, по 3 кг. каждого вида фруктов съесть, а кто так может, вот по этому и на помощь есть витамины… |
| Pages:
1
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
|
|
СПОРТИВНЫЕ ДИЕТЫ
Зачем использовать в пищу синтезированные в лабораторные условиях вещества и соединения?
Читать далее »»» |
ГОЛОСОВАНИЕ
Какую сумму вы ежемесячно тратите на спортивное питание?
|
|
