| Автор |
Дата |
Принимать или нет |
| Pages:
1
|
|
30.12.2009 12:40 |
Всегда ли нужно принимать спортивные добавки во время посещения тренажерного зала? |
|
18.1.2010 08:28 |
По моему это глупость. Лучше всего это делать периодически во время интенсивных занятий. |
|
24.3.2010 18:01 |
А могут спортивные добавки заменять какую то часть питания? Ну что бы есть меньше? |
|
12.4.2010 14:52 |
Нечего они не заменяют, и вообще их принимать не стоит, вы только ещё больше себе навредите, причём по полной программе… |
|
27.7.2010 16:30 |
Я думаю, что вам надо тогда, когда пойдете в зал, тогда у тренера и спросить, надо или нет!? |
|
03.1.2011 19:37 |
Какой тренер? Какие вопросы?
Не нужно вам принимать никаких добавок.
Только вред своему организму. Лучше просто походите позанимайтесь, здоровее будете.
|
|
26.5.2011 08:19 |
Принимать добавки во время тренировки пожалуй не стоит. Выпить энергетический коктейль это другое дело. |
|
17.4.2012 13:26 |
Мы же привыкли уже заниматься без фанатизма, поэтому добавки немногие принимают, разве что те, кто до сих пор копирует Шварцнеггера. Остальные - только витаминные коктейли, а кто и вовсе ничего. |
|
09.8.2012 03:54 |
Ничего плохого в протеиновых добавках нет. т.к. они содержат те же самые белки, которые поступают в организм с едой. Поэтому принимайте, только не переусердствуйте и соблюдайте дозировку. |
|
07.9.2012 20:19 |
Если чувствуете, что на тренировках по полной программе выкладываетесь, то следует начать их принимать. Ползком из спортивного зала вылезать не дело. |
|
16.9.2012 23:53 |
Если начали принимать, то пейте за час до и сразу же после тренировки. В остальное время как перекус. |
| Pages:
1
|
