Автор |
Дата |
Еда перед сном |
Pages:
1
2
»
|
Боб |
25.10.2007 18:39 |
В пользу или во вред??? Интересует вопрос стоит есть или нет? в принципе у меня пока я качаюсь никаких проблем нет, но вот стоит сделать перерыв как животик начинает ползти...
|
darel |
28.10.2007 01:28 |
Так эт все индивидуально, я вот к примеру порой просто заснуть не могу не подкрепившись как следует, а иногда наоборот. Вот тока с весом у меня проблем нет:) |
Рома |
13.11.2007 05:49 |
Ученые перед сном есть не рекомендуют, кошмары будут сниться. Потому как полный желудок давит на диафрагму, затрудняется дыхание и организм испытывает ужас. |
Жука |
24.11.2007 08:55 |
После 7 часов вечера не рекомендуется, а вон казахи только поздно вечером, почти ночью и ужинают, и ни чего. |
sasha |
24.11.2007 19:49 |
Так то националдьный коллорит, эт у них традиция такая - бешпармак позно вечером кушать:) Они можно сказать веками так кушают, на генном уровне уже привыкшие, а гену скажу я Вам пальцем не раздавишь. |
|
13.12.2007 12:36 |
А по моему это индивидуально для каждого, иной ест весь день и на ночь тоже, а не толстеет, а другой каждый кусочек считает, а плывет как на дрожжах. |
|
30.6.2008 15:01 |
Уже давно доказано что есть перед сном вредно для здоровья. Это может сказаться и на почках. Желательно есть в последний раз в 7 часов вечера. |
|
01.7.2008 11:40 |
Я знаю, что самое позднее можно есть за 2 часа до сна. Т.к. пища переваривается около 2х часов. А вообще лучше всего кефирчика выпить перед сном - и вкусно, и полезно. И чувство голода удалит. |
|
03.7.2008 21:25 |
желудок должен отдыхать и неприрывная ее работа, может привести к нарушению. ПАоэтому дайте ей отдохнуть ночью. |
|
31.7.2008 11:05 |
Австралийские ученые заявляют, что ужин, состоящий из быстро усвояемых продуктов, помогает быстрее уснуть.
|
|
10.9.2008 12:51 |
На ночь очень полезно выпить кефир. Но только не тяжелая и жирная пища... |
Pages:
1
2
»
|