Fitmass.ru - Спортивное питание   ПРОТЕИНЫ/ ЭНЕРГЕТИКИ/ ВИТАМИНЫ/ КРЕАТИН/ О СТЕРОИДАХ/ ФОРУМ

 

Главная / форум / Спортивные диеты / Еда перед сном

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата Еда перед сном
Pages:   1    2    » 
Боб 25.10.2007 18:39 В пользу или во вред??? Интересует вопрос стоит есть или нет? в принципе у меня пока я качаюсь никаких проблем нет, но вот стоит сделать перерыв как животик начинает ползти...
darel 28.10.2007 01:28 Так эт все индивидуально, я вот к примеру порой просто заснуть не могу не подкрепившись как следует, а иногда наоборот. Вот тока с весом у меня проблем нет:)
Рома 13.11.2007 05:49 Ученые перед сном есть не рекомендуют, кошмары будут сниться. Потому как полный желудок давит на диафрагму, затрудняется дыхание и организм испытывает ужас.
Жука 24.11.2007 08:55 После 7 часов вечера не рекомендуется, а вон казахи только поздно вечером, почти ночью и ужинают, и ни чего.
sasha 24.11.2007 19:49 Так то националдьный коллорит, эт у них традиция такая - бешпармак позно вечером кушать:) Они можно сказать веками так кушают, на генном уровне уже привыкшие, а гену скажу я Вам пальцем не раздавишь.
13.12.2007 12:36 А по моему это индивидуально для каждого, иной ест весь день и на ночь тоже, а не толстеет, а другой каждый кусочек считает, а плывет как на дрожжах.
30.6.2008 15:01 Уже давно доказано что есть перед сном вредно для здоровья. Это может сказаться и на почках. Желательно есть в последний раз в 7 часов вечера.
01.7.2008 11:40 Я знаю, что самое позднее можно есть за 2 часа до сна. Т.к. пища переваривается около 2х часов. А вообще лучше всего кефирчика выпить перед сном - и вкусно, и полезно. И чувство голода удалит.
03.7.2008 21:25 желудок должен отдыхать и неприрывная ее работа, может привести к нарушению. ПАоэтому дайте ей отдохнуть ночью.
31.7.2008 11:05 Австралийские ученые заявляют, что ужин, состоящий из быстро усвояемых продуктов, помогает быстрее уснуть.
10.9.2008 12:51 На ночь очень полезно выпить кефир. Но только не тяжелая и жирная пища...
Pages:   1    2    » 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

ПРОИЗВОДИТЕЛИ

Рекламное агентство Cytodyne Technologies
Один из мировых лидеров по производству спортивного питания

Рекламное агентство Next International
Если хотите набрать мышечную массу и стать похожими на губернатора Калифорнии

Рекламное агентство Mega-Pro
Большой ассортимент товаров спортивного питания

Перейти в каталог
СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ

Энергетики для стариков »
Адаптогены »
Гормон радости »
Энергетик и нервы »
Почему считают вредным »
ГЛЮКУРОНОЛАКТОН »
Не вредны ли энергетики? »
Все темы форума »
СПОРТИВНЫЕ ДИЕТЫ

Зачем использовать в пищу синтезированные в лабораторные условиях вещества и соединения?
Читать далее »»»
ГОЛОСОВАНИЕ

Какую сумму вы ежемесячно тратите на спортивное питание?
Результаты опроса

     

Интернет-статистика хостинг от .masterhost Rambler's Top100

© 2007 - 2009 Fitmass.ru - спортивное питание

Рекламное агентство cоздание сайтов