| Автор |
Дата |
о приеме добавок после тренировки |
| Pages:
1
|
|
03.1.2008 14:09 |
Привет! Хотел бы узнать о приеме добавок после тренировки. Я слегка склонен набирать жирок. Спасибо.
|
|
30.12.2009 12:35 |
А вам не кажется, что тогда спортивные добавки вам будут лишними? Все таки массу набирать вы же не хотите? |
|
12.4.2010 14:56 |
Про всяческие добавки вам стоит забыть, так как вы бистро набираете вес, это говорит только о том, что у вас притуплённая система усвояемости, по этому вам просто противопоказаны химикаты всякие… |
|
09.8.2010 22:52 |
Вы что, наоборот вам не нужны добавки! Более того, смотрите какую программу выбрать! Вам нужно заниматься не чтоб набрать вес, а наоборот, поэтому мышцы сушить надо! |
| Жука |
15.9.2010 11:15 |
В таком случае лучше использовать низкоуглеводные напитки. Это даст больший эффект. |
|
20.9.2010 13:54 |
А откуда силы брать на тренировки. Если ограниченное питание и только низкоуглеводные напитки. Тяжело тренироваться. |
|
26.5.2011 08:21 |
Энергетики лучше принимать до тренировки или соревнования, во время их можно пить энергетические коктейли, они к тому же утоляют жажду. |
|
17.4.2012 13:29 |
После - только коктейли для восстановления водяного баланса в организме, вроде кислородного коктейля. |
|
09.8.2012 03:44 |
если склонны к полноте тогда лучше не гейнеры употреблять. а креатин, он выносливость повышает. |
| Pages:
1
|
