| Автор |
Дата |
Гейнеры |
| Pages:
1
2
»
|
| Олег |
09.8.2007 18:10 |
Кто, какие применяет? Спасибо. |
| Грека |
26.8.2007 21:23 |
А чем вообще гейнеры отличаются от протеиновых препаратов, разве это не одно и тоже? |
| Бокр |
26.8.2007 21:28 |
Гейнеры отличаются от протеина большим содержанием углеводов. Для силовых тренировок необходимо большое количество сил и энергии, поэтому людям с недостаточным весом рекомендуется применять гейнер вместо протеина. |
| Игорь |
15.9.2007 08:21 |
Гейнер это пищевая добавка, специально предназначенная для желающих нарастить мышечную массу. Основные составляющие - это разные углеводы и протеины. Обычно добавляют и витамины. |
| Мавр1111 |
17.9.2007 18:51 |
Так есть там протеины или нет, не пойму? |
| tatarin |
20.9.2007 21:16 |
Протеины в гейнерах, по видимому есть, только они в совокупности с углеводами, поэтому и мышечную массу можно нарастить быстрее. |
| макс |
21.9.2007 18:43 |
Интересно, кто производит гейнеры, какие лучше употреблять? Спасибо. |
| Гаврик |
24.9.2007 22:44 |
Ну производят их многие, это и Dymatize, и Multipower, и Universal Nutrition и еще целая куча. А вот какие лучше это уже вопрос. Наверно те которые подороже. |
| tatarin |
29.9.2007 05:03 |
А все-таки лучше посоветоваться со спортивным врачем, они уже опробовали, вероятно, всех производителей, скажут на чем остановиться. |
| sasha |
30.9.2007 03:50 |
Попробуйте Multipower, результат просто обалденный. |
| Misha |
02.12.2007 20:22 |
Взял недавно Weider, доволен! |
| Pages:
1
2
»
|
