| Автор |
Дата |
А подойдет ли такая схема? |
| Pages:
1
2
»
|
| Derik |
04.10.2007 11:33 |
Здравствуйте! Подскажите, а подойдет ли такая схема, протеин утром и перед сном, а в течение дня гейнер? Спасибо за ответы! |
| Линда |
16.10.2007 18:48 |
Специалисты обычно рекомендуют гейнеры не смешивать с протеинами. Первые 24 часа после тренировки необходимо употребить гейнер, следующие 24 часа - протеины. |
| Арнольд |
24.10.2007 18:59 |
То есть один день мы пьем гейнер, на следующий - протеин и сколько продолжать таким образом питаться? |
| Белл |
30.10.2007 03:29 |
Это ты у врача сопртивного спроси, он подскажет. Посмотрит твои тренировки, оценит твое состояние и скажет. |
| Качек |
24.11.2007 09:11 |
Помоему лучше какой то период употреблять одно, а потом другое. И выбрать для себя что лучше. |
|
07.3.2008 20:29 |
Главное не навредить,проконсультироваться с тренером. |
|
18.3.2008 22:25 |
А вы сами такую схему придумали? |
| sasha |
28.3.2008 14:49 |
к чему мароковать, если нужно скину готовые схемы в личку, пишите |
|
02.4.2008 23:34 |
И что, можно действовать по схеме, не консультируясь с тренером? |
|
14.4.2008 04:53 |
Каждому имеется своя схема. Ваш врач, а не тренер должны знать состояние вашего организма. периодически анализы делать нужно, на основании этого вам и схему пропишут, индивидуальную. |
|
25.4.2008 22:28 |
Nekto, а вы случайно не медработник, про анализы разговор завели. |
| Pages:
1
2
»
|
