Автор |
Дата |
В каком виде полезен кальций |
Pages:
1
|
|
21.9.2011 15:33 |
Мы по рекламе все знаем, что кальций усваивается лучше вместе с витамином D. Какие таблетки или продукты содержат такое сочетание? |
|
27.9.2011 20:14 |
Брынза, Сыр. Это первое что приходит на ум, но не последнее что имеет такие свойства. В молочных продуктах есть витамин С, но только в скисших продуктах есть витамин D. |
|
04.10.2011 20:08 |
Берите жидкий или как еще его называют активный кальций в аптеках. Единственный плюс такого лекарства - организм усвоит полностью. А если пытаться получить кальций из продуктов, то можно заработать несварение. |
|
06.10.2011 11:58 |
Кстати да ) Не все нормально переносят молочные продукты. А кальция больше всего именно в них. Если есть с этим проблемы, лучше всего аптечный вариант. |
|
17.10.2011 13:03 |
Только тоже без консультации врача - лучше не надо. У врачей иногда бывает - вы думаете одно, а они вам советуют другое. И оказываются правы. |
|
02.11.2011 12:27 |
А бывает, что врач прописал - а вам на пользу не пошло. Так что тоже осторожно. Прислушивайтесь к организму. Кальция много в твороге, можно даже смешивать его с чем-то по вкусу. |
Pages:
1
|