| |
|
Главная / форум / Витамины / Зимняя "спячка" организма
| Автор |
Дата |
Зимняя "спячка" организма |
| Pages:
1
2
»
|
|
17.10.2011 12:56 |
Нужно ли "тормошить" организм витаминами в зимний период, когда самой природой предусмотрен отдых от бурной активности? |
|
27.10.2011 21:17 |
Вообще-то зимой витамины очень нужны организму, чтобы нормально проснуться весной. Зимой мы обычно чувствуем упадок сил и настроения, а с витаминами нам легче переносить этот период. |
|
02.11.2011 12:28 |
Ну да, все же говорят, что зимой, когда недостаток витаминов в пище, надо особенно большое внимание уделять этому. И по возможности получать витамины каждый день, пусть и в таблетках. |
|
16.11.2011 09:43 |
До сих пор устойчиво мнение, что против склонности к простудам помогает витамин С, то есть лимон и шиповник. Пусть так, только не перестарайтесь: получите понос, сыпь на коже и увеличение мочеотделения. На закуску - камни в почках. |
|
17.11.2011 19:58 |
Витамин С всегда выполнял для организма защитную функцию, как от инфекций, так и от зимней апатии.
Он поднимает нам тонус и позволяет быть энергичными. |
|
28.11.2011 14:30 |
И кстати с ним переборщить почти не возможно в наших условиях то :) Прямо у каждого есть 5 кг шиповника и возможность покупать лимоны |
|
01.12.2011 10:07 |
Лимон лимону рознь. Те, которые парниковые, нередко имеют только вкус, и никакой пользы. Как мед, который на самом деле сахар. |
|
09.12.2011 17:14 |
Что-то вы совсем народ распугали. Это же сколько надо съесть лимонов и выпить шиповника, чтобы вышла сыпь, аллергия и все остальное? Человек и сам поймет, что с него хватит витаминизироваться) |
|
10.12.2011 19:10 |
Не всегда. У всякого организма своя чувствительность, но соглашусь с Klirel, в одном лимоне содержится всего 5% дневной нормы витамина С, так что переборщить путем питания довольно сложно. |
|
20.12.2011 09:32 |
С другой стороны, зима зимой, но и в это время большинство из нас активно работает, занимается домом, детьми, машиной и так далее. Все-таки какие-то тоники нужны, вероятно. |
|
13.1.2012 09:36 |
Совершенно согласен )) Мы пока что не медведи, спать круглую зиму не можем (да часто и не хотим), поэтому поддерживать свою активность нужно. |
| Pages:
1
2
»
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
|
|
СПОРТИВНЫЕ ДИЕТЫ
Зачем использовать в пищу синтезированные в лабораторные условиях вещества и соединения?
Читать далее »»» |
ГОЛОСОВАНИЕ
Какую сумму вы ежемесячно тратите на спортивное питание?
|
|
