| Автор |
Дата |
Марафонский бег |
| Pages:
1
|
|
09.7.2012 20:07 |
Я хочу заняться марафонским бегом! как для начала подготовить своё тело? с чего начать? |
|
28.7.2012 18:31 |
Ого, эво как вы замахнулись. Для начала надо выработать огромную силу воли. Мало хотеть. Научитесь вставать в 6 утра, делайте пробежки года полтора два. А потом уже думайте о марафоне. |
|
08.8.2012 23:48 |
Похвальное желание, главное чтобы у хватило сил и терпения. Начинайте бегать по утрам, потихоньку все больше и больше. Развивайте выносливость. Марафонский бег - это колоссальная нагрузка, так что придется попотеть. |
|
11.8.2012 15:26 |
Организм получается должен быть постоянно готовым к нагрузкам и истощению? Выходит в нем должен быть скрытый потенциал чемпиона |
|
22.8.2012 19:17 |
Интересно, можно ли насадить в человеке качества лидера? )) Выносливость развить ничего не стоит, было бы время и желание |
|
06.9.2012 00:51 |
А при марафонском беге лидерские качества на мой взгляд не имеют особого значения, а большую роль как раз играет выносливость. |
|
06.9.2012 11:51 |
Без лидерского стремления быть первым достаточно трудно развить в себе выносливость и любые другие качества. Витаминами лидеран не воспитаешь |
|
16.9.2012 21:27 |
Витаминами не то что лидера, но и марафонского бегуна не воспитаешь. Это ж такая дистанция, дай боже. |
|
28.9.2012 11:59 |
Вообще то такой вид спорта это для избранных. Нужна, мало того что большая выносливость, но и способность организма выдерживать такие длительные нагрузки, а это не каждому дано. |
|
11.10.2012 22:31 |
Я бы не сказал, что марафонский бег - это для избранных. Каждый может добиться хороших результатов в любом виде спорта. Главное - это желание и сила воли для постоянных тренировок. Все в наших руках. |
|
06.11.2012 14:09 |
Вот именно, а для поддержания собственного организма во время этих тренировок, подчас, изнуряющих, нам и требуются витамины |
| Pages:
1
|
