Автор |
Дата |
Изжога от углеводов |
Pages:
1
|
|
14.11.2011 14:02 |
А именно от хлеба, в чем может быть проблема? Было как, начал тренировки, до этого был полугодовой перерыв, сломал ногу, и теперь начал заниматься заново. Тренер по лег. атлетике сказал, чтобы по утрам и в обед налегал на выпечку и простой хлеб, но после него жжет в желудке, как с этим бороться? |
|
17.11.2011 19:38 |
Значит, слишком сильно налегаете и желудок такое не выдерживает. Снижайте вашу норму потребления, устройте один день вообще без выпечки. И увидите результат. |
|
09.12.2011 19:44 |
Изжога очень часто бывает от слишком большого количества сложных углеводов в пище. Как раз это мучные изделия. Если есть все это надо, то просто потом заедайте яблоком или морковью. |
|
27.12.2011 18:46 |
А может не нужно так сильно налегать на мучное? Массу, конечно набирать надо, но ведь эта масса вся будет состоять из жира. Да еще и плохо усвоенного. |
|
06.1.2012 20:27 |
От хлеба появляется жир или жир появляется от неправильного обмена веществ. Вы не путайте человека, это совершенно разные вещи! |
|
08.2.2012 09:25 |
Изжога может появиться не от хлеба. От сухомятки появляется боль в желудке и поджелудочной - это бывает. Может, вы симптомы путаете? Надо ферменты принимать. |
|
06.3.2012 16:57 |
Кстати, ферменты нормально будут сочетаться со всякими добавками? И вообще насколько можно употреблять с добавками болеутоляющие и аспирин, скажем? |
|
12.4.2012 17:02 |
Изжога может появиться от очень многих продуктов. И не факт, что это будут именно углеводы. А чтобы избежать этой неприятности - не ешьте сразу много и не ешьте редко. |
|
21.5.2012 20:00 |
Не пейте газированные напитки на голодный желудок. Не ешьте много острого и жареного. от всего этого у вас может быть сильная изжога. Но по утрам есть такое тяжелое как выпечку... лучше днем. |
|
21.6.2012 06:47 |
Есть такая неприятная штука как индивидуальная непереносимость. Я бы посоветовал обратиться к лечащему врачу, который мог бы точно сказать, что вам можно есть из углеводов без последствий, а от чего лучше отказаться |
Pages:
1
|