| Автор |
Дата |
Углеводная бомба |
| Pages:
1
2
»
|
|
08.2.2012 09:19 |
В организме спортсмена большая часть энергии появляется именно за счет углеводов (60%), получается, именно их спортсмен и употребляет в большем количестве, чем все остальное. А как быть с углеводной бомбой? Не вызовет ли постоянное и немаленькое их потребление такой негативный эффект? |
|
28.7.2012 18:17 |
Не вызовет. Если человек постоянно тренируется, то вредные последствия углеводов а именно жир и прочее ему не грозят. Но и в питании тоже необходимо соблюдать меру. |
|
03.8.2012 14:18 |
Углеводная бомба - это вы имеете в виду, когда в организме их слишком много и он не усваивает все углеводы? Я слышала, что при этом человек страдает нехваткой витаминов. |
|
11.8.2012 14:46 |
Переизбыток всегда выйдет, если организм здоров и этот переизбыток организовался не организмом, а чрезмерным употреблением излишек (диарея, рвота) |
|
19.8.2012 15:36 |
Если вы употребляете только углеводы или просто их не расходуете, то готовьтесь к авитаминозу. Избыток углеводов переключит ваш организм в постоянное сонное состояние. |
|
16.9.2012 20:52 |
Да уж, углеводов порой бывает чрезвычайно много. В таком случае надо сажать себя на низкокалорийную диету. |
|
27.10.2012 14:56 |
Углеводная бомба возникает только тогда когда на организм падает огромное количество углеводов в короткий период времени. И самое плохое, что обычно ее трудно распознать и лечить начинают совсем другое. |
|
13.11.2012 19:41 |
А какие симптомы можно заметить если все-таки вы ее заработали? Кроме вялости, что еще испытывает человек и на какие болезни это может быть похожим? |
|
18.2.2013 12:12 |
Как сказать - вроде человек болен, а вроде и все в порядке. Вы можете шататься, быть угрюмым, пассивным, быстро уставать - но такие симптомы чему только не припишешь. |
|
02.3.2013 09:15 |
Да даже к простому стрессу можно такое приписать или к недосыпанию. Получается, что такое и не распознаешь самостоятельно? Обязательно надо к врачу? Не каждый же раз получится обращаться, есть какие-то особые симптомы? |
|
29.5.2013 20:02 |
Питание обязательно должно быть сбалансированным. В пище должно равномерно присутствовать как углеводы, так и белки и жмры. |
| Pages:
1
2
»
|
