Автор |
Дата |
расход углеводов - на что уходят они? |
Pages:
1
2
»
|
|
28.3.2012 16:20 |
объясните на какие функции жизнедеятельности нашего организма уходят углеводы?
может быть есть люди которым их вообще можно ограничить на нет, в силу их профессии |
|
12.4.2012 16:40 |
Никто еще без углевдов обходиться не научился. Это же ваша повседневная энергия и силы. Именно на завтрак вы должны получать большую часть углеводов, чтобы продуктивно провести день. |
|
20.4.2012 08:45 |
они нужны для движения и умственной деятельности.
Даже для работы вашего сердца вам нужно некоторое их количество.
|
|
03.5.2012 19:38 |
Это вся ваша энергия, которую вы расходуете в течение всего дня.
Сами подумайте, при напряженном ритме жизни вам нужно очень много углеводов. |
|
21.5.2012 20:03 |
Мышцы - главный потребитель углеводов. Организм разлагает их и выделяет энергию для мышц. Мозг же получает необходимые вещества для быстрой работы. |
|
26.5.2012 15:47 |
Да углеводы почти на все уходят, где задействовано движение, это своего рода топливо для организма |
|
07.6.2012 20:33 |
Поэтому не советуют их употреблять перед сном - энергия не даст вам спокойно спать. Не только физическая деятельность активно их потребляет - они нужны и вашему мозгу. |
|
21.6.2012 06:50 |
Перед сном вообще не желательно есть )) Не только углеводы, но и вообще |
|
28.7.2012 18:10 |
Углеводы - это не только умственная деятельность, но и строительная база для тела. Углеводы в больших количества содержатся во фруктах, овощах, сладкой пище, да вообще почти везде. Поэтому если вы склонны к полноте, не переедайте. |
|
03.8.2012 14:34 |
Если вы живете активной жизнью, да еще и с физическими нагрузками, то углеводы вам очень нужны. Это не только энергия, но и возможность быстро восстанавливать физическое состояние. |
|
16.9.2012 20:56 |
Попробуйте лишить организм углеводов и сразу получите целый комплекс осложнений. Так что присоединяюсь ко всему вышесказанному. |
Pages:
1
2
»
|