| |
|
Главная / форум / Энергетические добавки / Энергетики для спринтеров
| Автор |
Дата |
Энергетики для спринтеров |
| Pages:
1
|
|
26.5.2011 08:16 |
Какие энергетики можно использовать спортсменам занимающимся бегом на короткие дистанции? |
|
02.7.2011 08:40 |
Их вообще использовать нежелательно. Существует же множество тестов, которые обнаружат даже мельчайшие частицы добавок в крови и просто снимут с дистанции. |
|
08.7.2011 07:46 |
Есть отечественные препараты Карнифит и Элькар. Проверены годами на многих спортсменах. Показаны также спринтерам. Увеличивают тренировочный эффект и стимулируют работу сердечной мышцы. |
|
14.7.2011 09:56 |
Могу посоветовать не химичить. Есть такой коктейль: творог, йогурт и банан, пропорция равные примерно. На один банан две столовые ложки йогурта и творога. Тщательно смешиваете. Помогает не обессилить до конца тренировки. Только пить его нужно примерно за час до тренировки. |
|
21.8.2011 17:39 |
Средство очень сильное и есть противопоказания врачей. Могут проявляться симптомы тахикардии и аретмии, так что не увлекаться! Если давление в норме, а если вы спортсмен, то должно быть в норме, то можно пойти на сильнейшие меры, которые даже не засечет комиссия олимпийская. Черный чай, только не чефир! А просто черный, хороший чай с ромашкой. Прохладный, пьете его и промываете глотку водой, чтобы не оставался налет в полости рта, так как потом пить постоянно хочется и ближайшие полчаса после приема чая, у вас энергии хоть отбавляй! |
|
27.9.2011 20:21 |
"Средство очень сильное" это вы к чему, к йогурту? или к банану :))) Черный чай не всем можно пить, даже слабый, так как многие даже спортсмены категорично его обходят, давление не шутка |
|
23.1.2012 14:13 |
Да, не шутка, но штука сильная, поэтому я и сказал, что есть противопоказания. А про очень сильное средство, это я к своему топу говорил, а не к предыдущему |
|
04.4.2012 09:28 |
Мало просто принимать таблетки или коктейли. Надо диету соблюдать - каждый день комплексный протеин, утром - ВСАА (что это такое, не знаю, прочитал в статье) и диета из углеводов, белка и жиров определенных. |
|
12.4.2012 19:24 |
Бег на короткие дистанции вызывает в организме такую выработку всех гормонов и такое огромное потребление энергии, что употребление энергетиков может запросто убить сердце и легкие. |
|
03.5.2012 19:50 |
Поэтому так следят за употреблением допинга и всего, что можно к нему отнести. Сколько спортсменов погибли из-за того, что хотели повысить свои результаты. |
| Pages:
1
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
|
|
СПОРТИВНЫЕ ДИЕТЫ
Зачем использовать в пищу синтезированные в лабораторные условиях вещества и соединения?
Читать далее »»» |
ГОЛОСОВАНИЕ
Какую сумму вы ежемесячно тратите на спортивное питание?
|
|
