| |
|
Главная / форум / Спортивные диеты / как правильно принимать добавки?
| Автор |
Дата |
как правильно принимать добавки? |
| Pages:
1
|
| rado |
20.10.2007 02:10 |
Подскажите, как правильно принимать добавки, т.е. график приема, что перед тренировкой, что после; между какими добавками лучше выдерживать паузу и т.п.; в тренировочные и нетренировочные дни. |
| Рома |
13.11.2007 05:42 |
Перед тренировкой надо употреблять углеводы, протеин, витамины. После тренировки - глютамин и антиоксиданты -витамины С и Е. |
| Жука |
24.11.2007 08:47 |
Да на упаковках расписано все. |
| sasha |
24.11.2007 19:36 |
на упаковках конечно расписано, но если вы читали, то что там написано, то поймете что нифинга не понятно что и к чему;) особливо у тех которые продаются у нас все на английском или немецком. |
|
29.7.2008 00:56 |
В таком случае, для чего продавцы консультанты. Они обязаны все подробно объяснить. Это же очень важно, нельзя питание употреблять на глаз. |
|
30.7.2008 12:04 |
Такое питание надо принимать строго по инструкции. Если принимать эти добавки "как вздумается", то или вообще никакого эффекта не будет, или доведешь себя "до ручки". Вот так-то! |
|
31.7.2008 10:39 |
Инструкция само собой и консультант может насоветовать, а я все таки не поленюсь и схожу к врачу. |
| Pages:
1
|
Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!
|
|
СПОРТИВНЫЕ ДИЕТЫ
Зачем использовать в пищу синтезированные в лабораторные условиях вещества и соединения?
Читать далее »»» |
ГОЛОСОВАНИЕ
Какую сумму вы ежемесячно тратите на спортивное питание?
|
|
