Fitmass.ru - Спортивное питание   ПРОТЕИНЫ/ ЭНЕРГЕТИКИ/ ВИТАМИНЫ/ КРЕАТИН/ О СТЕРОИДАХ/ ФОРУМ

 

Главная / форум / Спортивные диеты / нужен совет по набору веса

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата нужен совет по набору веса
Pages:   1    2    » 
15.5.2008 18:19 Всем привет, мне очень нужен совет по набору веса - у меня рост 175, вес 60, возраст 25лет, очень хочу поправится, но все никак не получается, могу набрать лишь пару кг и то только при усиленном питании и малоподвижном образе жизни, только перестаю усилленно есть, сразу скидываю.
27.5.2008 21:42 Века у вас все в норме же? Зачем себя насиловать? Такова значи тваша биологическая природа.
31.5.2008 18:18 побольше употребляйте коллории, ведите малоактивный образ жизни.
12.6.2008 12:37 Совмещайте несовмещаемое, т.е. ешьте друг с другом то, что диетологи не рекомендуют. К примеру, картошку с мясом, яичницу с колбасой, пельмени с майонезом. И побольше белого хлеба с каждым принятием пищи - за месяц прибавите как минимум киллограм 7, а то и 10, повторяю, эту минимум.
30.6.2008 14:30 Может у вас хороший обмен веществ. Это же наоборот хорошо. Люди от ожирения страдают, сидят на строгих диетах. А у вас все само собой происходит. Нормально питаетесь и не жиреете.
03.7.2008 21:30 странно в основном люди не могут похудеть, а тут на тебе такое :)
08.7.2008 10:51 Я удивляюсь этому воруму, тут админы то есть, человек спрашивает конкретный вопрос, а ему начинают объяснять, что это не проблемма, я в шоке =)))
08.7.2008 10:57 Мой рост 178, вес был 59-63, и ни туда и не сюда, начал много есть, за несколько лет набрал до 87,5- это был уже предел, удержать или повысить эту цифру не удавалось ни чем (оговорюсь в спорт зал не ходил) соответственно вес был сплошным жиром!
Далее я пошел в спорт зал, и употреблял бох знает чего, вес стал 85, жир ушел, точнее переработался в шышечную массу, засчет грамотно составленного курса тренировок, питания, пищевых добавок и "витаминов", прирост силы увеличился почти в двое!
Для роста Beka, его вес слишком мал ИМХО
А совет ему такой, уходить с этого форума и найти нормальный, где ему все объяснят
08.7.2008 13:12 aswer - админы то есть, опытных людей мало, посоветовали бы чего нибудь:)
14.7.2008 23:07 aswer а вы врач или нет?
20.7.2008 01:19 aswer, дайте свой рецепт набора веса.
Pages:   1    2    » 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

ПРОИЗВОДИТЕЛИ

Рекламное агентство Cytodyne Technologies
Один из мировых лидеров по производству спортивного питания

Рекламное агентство Next International
Если хотите набрать мышечную массу и стать похожими на губернатора Калифорнии

Рекламное агентство Mega-Pro
Большой ассортимент товаров спортивного питания

Перейти в каталог
СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ

Энергетики для стариков »
Адаптогены »
Гормон радости »
Энергетик и нервы »
Почему считают вредным »
ГЛЮКУРОНОЛАКТОН »
Не вредны ли энергетики? »
Все темы форума »
СПОРТИВНЫЕ ДИЕТЫ

Зачем использовать в пищу синтезированные в лабораторные условиях вещества и соединения?
Читать далее »»»
ГОЛОСОВАНИЕ

Какую сумму вы ежемесячно тратите на спортивное питание?
Результаты опроса

     

Интернет-статистика хостинг от .masterhost Rambler's Top100

© 2007 - 2009 Fitmass.ru - спортивное питание

Рекламное агентство cоздание сайтов