Fitmass.ru - Спортивное питание   ПРОТЕИНЫ/ ЭНЕРГЕТИКИ/ ВИТАМИНЫ/ КРЕАТИН/ О СТЕРОИДАХ/ ФОРУМ

 

Главная / форум / Спортивные диеты / Как можно быстро набрать вес?

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата Как можно быстро набрать вес?
Pages:   1    2    » 
ukol 20.10.2007 02:35 Привет всем! У меня проблема. При моём росте веса явно не хватает 180 см, 61 кг. Может кто знает как быстро можно набрать вес? Штангу и гантели тягаю, ем вдоволь, а вот прока нету.
Рома 13.11.2007 05:44 Нужно увеличить углеводы и сделать соотношение 3 г углеводов на 1 г протеинов, при этом не забыть про глютаматы и антиоксиданты (вит.С и Е) для лучшей усвояемости.
Качек 24.11.2007 09:01 Ты програмку занятий составь с опытным тренером и не ленись заниматься постоянно.
13.12.2007 12:37 Может для начала к врачу сходить?
04.1.2008 19:18 Ну и меня то же. За год систематических тренировок скинул 5 кг. А мне бы наоборот надо.
22.2.2008 12:27 А мне вообще после операции сказали не тренироваться полгода, как восстановить вес? Я потерял около 15 кг.
Жука 29.4.2008 14:29 Ну так разве можно дать совет если не знаешь какая у тебя была операция.
04.5.2008 09:50 Слушайте, а мможет у вас глисты? Вы извините конечно, но это бред какой-то: качаться,есть и худеть. Вот мне бы так. Советую питаться в Макдональдсах, тогда эта проблема покажется вам смешной. А про глисты еще раз извиняюсь, ну просто это первая мысль, пришедшая в голову.
kluwz 09.5.2008 10:16 Дейл, если говорят подождать надо, значит надо, а то потом еще каких нибудь проблем наживешь.
14.5.2008 09:14 Но кстати врачей не всегда надо слушать. Сколько историй слышал: "врач сказал, что ходить не буду". А через пол-года человек уже с палочкой гуляет во дворе. Или еще круче. "Врач сказал, что пол-года осталось мне на этом веку". А человек уже 5 лет живет и не знает горя. Надо выбирать врачей, которым можно и надо верить.
Качек 14.5.2008 11:06 Слушай земеля, не нагоняй пургу на форум. И так жизь не слишком веселая тут о чем нибудь для спорта и отдыха послушать, а ты про болячки всякие там Лучше скажи если знаешь свой способ быстро вес поднять.
Pages:   1    2    » 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

ПРОИЗВОДИТЕЛИ

Рекламное агентство Cytodyne Technologies
Один из мировых лидеров по производству спортивного питания

Рекламное агентство Next International
Если хотите набрать мышечную массу и стать похожими на губернатора Калифорнии

Рекламное агентство Mega-Pro
Большой ассортимент товаров спортивного питания

Перейти в каталог
СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ

Энергетики для стариков »
Адаптогены »
Гормон радости »
Энергетик и нервы »
Почему считают вредным »
ГЛЮКУРОНОЛАКТОН »
Не вредны ли энергетики? »
Все темы форума »
СПОРТИВНЫЕ ДИЕТЫ

Зачем использовать в пищу синтезированные в лабораторные условиях вещества и соединения?
Читать далее »»»
ГОЛОСОВАНИЕ

Какую сумму вы ежемесячно тратите на спортивное питание?
Результаты опроса

     

Интернет-статистика хостинг от .masterhost Rambler's Top100

© 2007 - 2009 Fitmass.ru - спортивное питание

Рекламное агентство cоздание сайтов